5 askelta hyvinvointiin

Tuntuuko sinusta joskus, että elit ennen täydemmin omannäköistä elämää tai haluat uskoa, että tulevaisuudessa elosi tulee jälleen olemaan parempaa kuin nyt? Testailepa näitä parempaan hyvinvointiin johtavia askelia ja oivalla, kuinka mainioksi voitkaan tuntea olosi juuri tänään, juuri nyt. Kaikenlaisten uusien, itselle merkityksellisten taitojen opettelu voi olla äärimmäisen inspiroivaa ja mukaansa tempaavaa, vai omaatko kenties jo taitoja, joita haluaisit opettaa tai tuottaa niillä iloa muille? Tai saisitko ripoteltua arkeesi aiempaa enemmän hengästyttävää liikettä? Kehosi kiittää siitä, aivot "tuulettuvat" samalla ja uni maistuu paremmin. Pysähdytään myös olemaan, kuuntelemaan haapojen huminoita ja laineiden leikkiä. Lämpimästi tervetuloa käymään! Lomaa vietän 12.7. – 28.7. Juhannusterveisin, Outi